Auzu pārslu groziņi ar aveņu un banānu pildījumu

Uzsildi cepeškrāsni līdz 180°C.

Pagatavo groziņu formas masu. Bļodā sakul olu, pievieno medu, saulespuķu sēklas un auzu pārslas, turpini maisīt.

Paņem kēksiņu formas un tajās liec iekšā groziņu masu un liec tā, lai veidojas groziņa forma. Pēc tam liec cepeškrāsnī uz 10 min.

Kamēr groziņi ir cepeškrāsnī, sagatavo pildījumu. Banānu un avenes ar dakšu saspied un pievieno biezpienam, un kārtīgi samaisi. Pievieno ūdeni un kanēli. Samaisi. Sagatavoto masu liec uz nakti ledusskapī.

Kad groziņi izcepušies, tos izņem ārā no cepeškrāsns un atļauj tiem kārtīgi atdzist.

Nākamajā rītā groziņus uzmanīgi atdali no papīra formiņas un piepildi ar biezpiena masu.